Água Aromatizada, um jeito saboroso para se refrescar no calor

Beber 2 litros ou mais de água é essencial para matar a sede, regular a temperatura corporal, fazer o transporte de sais minerais e vitaminas e até acabar com aquela sensação falsa de fome, dentre outros benefícios para saúde! No verão, essa prática torna-se ainda mais importante. Como essa não é uma tarefa fácil, preparamos três receitas de águas aromatizadas, para que fique mais gostoso e refrescante cumprir com essa meta.

Confira:

Laranja Pera, Pepino e hortelã:
– 1 ½ litros de água
– 3 galhos de hortelã
– 2 laranjas pera cortada em rodelas
– 1/2 pepino japonês em rodelas
– 1 limão em rodelas

Tangerina Murcote e canela:
– 1 ½ litros de água
– 2 laranjas em rodelas
– 4 ramas de canela
– 3 galhos de hortelã

Laranja Lima, morango com manjericão:
– 1 ½ litros de água
– 1 laranja lima em rodelas
– 8 morangos em cortados ao meio
– 3 ramos de manjericão
– 1 limão em rodelas